ค่ายแพทย์วิถีธรรมออสเตรเลีย (1 วัน)
(ค่ายไป-กลับ ไม่ค้างคืน)
เวลา 08:30-16:00 น.
12 Carinya Street Charmhaven NSW 2263
กิจกรรม
- • สวดมนต์สั้น และฝึกลมหายใจปรับสมดุลร้อนเย็น
- • มาร์ชชิ่ง กดจุดลมปราณ ปรับสมดุลโครงสร้างกระดูกและกล้ามเนื้อ
- • อ่านบททบทวนธรรม สร้างเสริมปัญญา พาพ้นทุกข์
- • รับประทานอาหารตามลำ ดับ แนะนำ อาหารมังสวิรัติปรับสมดุล
- • อปริหานิยธรรม พูดคุย แลกเปลี่ยน แบ่งปันประสบการณ์การดูแลสุขภาพ
- • ทบทวนหลักการปฏิบัติยา 9 เม็ด ให้สอดคล้องกับสุขภาพร่างกายและจิตใจ
- • สาธิตและปฏิบัติการทำน้ำสมันไพรฤทธิ์เย็น
- • ขูดกัวซาถอนพิษ สลับกัน ขูดกัวซาก่อนกลับบ้าน
- • สาธิตและปฏิบัติการทำลูกประคบด้วยสมุนไพรใกล้ตัว เรียบง่าย พึ่งตน ทำเอง ได้ที่บ้าน พร้อมได้ลูกประคบกลับบ้าน
หลักเกณฑ์ในการพิจารณา
- ∘ ไม่รับผู้ป่วยหนัก
- ∘ รับจำนวนจำกัดไม่เกิน 15 ท่าน
- ∘ มีรถรับ-ส่งจาก WYONG STATION
- ∘ สามารถห่อข้าว ผัก ผลไม้ มาร่วมรับประทาน แต่งดเนื้อสัตว์ ผลิตภัณฑ์จากสัตว์ และอาหารเจแปรรูป
- ∘ ยารักษาโรคประจำตัว ถ้ามี
- ∘ โปรดแต่งกายสุภาพและสวมใส่เสื้อผ้าที่ยืดหยุ่นสำหรับการออกกำลังกายและเคลื่อนไหว
สนใจเข้าอบรม โปรดติดต่อสอบถามผ่านทางโทรศัพท์ : พี่เชอรี่ 0452-228-143
สิ่งที่ผู้อบรมต้องเตรียมมา
• เตรียมภาชนะส่วนตัวสำหรับใส่น้ำร้อนและอาหาร
• เตรียมขวดเปล่าสำหรับบรรจุน้ำยาล้างจานกลับบ้าน
• เตรียมยารักษาโรคประจำตัว (ถ้ามี)
• เตรียมอุปกรณ์ขูดกัวซา และผ้าขนหนู (ถ้ามี)
• โปรดแต่งกายสุภาพและสวมใส่เสื้อผ้าที่ยืดหยุ่นสำหรับการออกกำลังกายและเคลื่อนไหว
*อบรมฟรีไม่มีค่าใช้จ่าย*
